Du möchtest meditieren, mal ganz „bodenständig“ ausprobieren oder bist schon geübt.
Du bist herzlich Willkommen.
Wir üben an diesem Abend in unsere eigene Mitte zu kommen. Versuchen, den Kopf mal auszuschalten, mit Hilfe des Atems, der Körperwahrnehmung und der Vorstellungskraft.
Der Abend gestaltet sich je nach Bedarf der Gruppe. Mit einer Entspannungsreise, Erdungs- und/oder Körperwahrnehmungsübungen …
Bitte bringe dir etwas zu trinken, eine Decke und bequeme Kleidung mit.
Donnerstag: 16.05.2024, 19:30 Dauer: ca. 1,5 Std. Kosten: 15,00 €
Bitte vorher anmelden. (max. 8 Personen)
Und auch bei Fragen darfst du dich gerne telefonisch melden.