Meditationsabend für Frauen

Meditationsabend für Frauen   Dienstag, 06.10.2026, 19 Uhr      Dauer: ca. 1,5 Std.          Du möchtest meditieren ausprobieren oder bist schon geübt. Du bist herzlich Willkommen. Wir üben an diesem Abend in unsere eigene Mitte zu kommen. Wurzeln wachsen zu lassen. Versuchen, den Kopf auszuschalten. Entspannungsatem und Mediation mit der Hilfe von…

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Interaktiver Vortrag: Atem ist Leben

Interaktiver Vortrag: Atem ist Leben!     Donnerstag, 17.09.2026 ab 19:00 Uhr Wir machen einen Ausflug in die Grundlagen der Atmung. Wie atme ich richtig? Und beschäftigen uns mit den Fragen: Warum macht „richtiges“ Atmen Sinn? Wie kann ich die Atmung positiv beeibflussen.  Und vor allem, was kann ich alles positiv mit der Atmung beeinflussen? …